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암, 인생 후반전의 꿈을 열어준 고마운 존재
홍헌표 라이프코치 홍헌표 기자 11.20 16:54
매일 40분씩 빨리 걷기...췌장암ㆍ대장암 위험 17% 감소
암 일반 이보람 기자 11.08 10:04
걷기·요가·태극권, 암 치료 부작용 완화에 큰 효과
생활건강 이보람 기자 05.02 12:24
걷기의 암예방 효과, 강도 상관없이 하루 7000~9000보가 최적
생활건강 홍헌표 기자 03.30 11:56
치유식이ㆍ운동 등 건강습관, 말기 암환자 증상 개선 효과 어느 정도일까?
암 일반 홍헌표 기자 2024.09.20 20:58
계단 걷기 꾸준히 하면 사망 위험 24% 감소
생활건강 홍헌표 기자 2024.04.27 16:57
연간 심폐 체력 3% 늘리면 전립선암 발병 위험 35% 저하
생활건강 이보람 기자 2024.02.01 10:08
"암경험자, 요가ㆍ걷기만 해도 염증 수치 줄고 암재발 위험 낮아"
암 일반 홍헌표 기자 2023.06.08 16:02
편의점 갈 때, 전철역 갈 때 열심히 뛰어다닙시다
전문가 칼럼 정리=홍헌표 기자 2023.01.27 13:50
"비만ㆍ역류성식도염 예방에 도움되는 걷기 기준은 8200보 이상"
생활건강 최윤호 기자 2022.10.15 11:00
의자에서 일어나 6m 왕복하고 앉는데 걸리는 시간 몇 초?
생활건강 최윤호 기자 2022.10.05 13:00
30대인 내가 벌써 노안이래, 무슨 이유일까?
생활건강 김민정 기자 2022.09.23 15:30
심뇌혈관 질환 예방・관리 수칙 5가지
생활건강 김민정 기자 2022.09.01 11:00
"이 운동 꾸준히 하면 조기사망 위험 낮아져요"
생활건강 최윤호 기자 2022.08.29 07:25
암 치료에 도움되는 운동, 7가지 지키면 매일 할 수 있다
암 일반 홍헌표 기자 2022.08.09 11:30
중년부터 특히 많이 생기는 족저근막염, 올바른 대처법은?
생활건강 김민정 기자 2022.07.20 08:50
관절염 환자의 여름 건강 잘 보내는 법
생활건강 손희정 기자 2022.07.04 10:55
중년건강 위협하는 혈관질환... 죽상동맥경화증 주의보
생활건강 김민정 기자 2022.07.04 08:00
편안한 산 걷다보면 활력 뿜뿜, 면역력 쑥쑥
달리는 기자, 최윤호 최윤호 기자 2022.06.18 10:00
줄넘기, 암 환우 심폐기능ㆍ혈류ㆍ근력 강화 효과
달리는 기자, 최윤호 최윤호 기자 2022.06.02 09:00