하루 석잔 이상의 커피를 매일 마시면 대장암의 위험이 줄어든다는 연구결과가 나왔다. / unsplash
하루 석잔 이상의 커피를 매일 마시면 대장암의 위험이 줄어든다는 연구결과가 나왔다. / unsplash

커피를 매일 석 잔 이상 마시는 사람의 대장암 발생 위험이 77%나 낮았다는 연구결과가 나왔다. 커피의 대장암 예방 효과는 남성에서 더 뚜렷했다.

한국식품커뮤니케이션포럼에 따르면 국립암센터 국제암대학원대학교 김정선 교수팀이 대장암 환자 699명과 건강한 사람 1393명 등 모두 2092명을 대상으로 커피 섭취와 대장암 발생의 상관성을 분석한 결과 이같이 드러났다. 이 연구결과는 암 분야 국제 학술지인 '암 발생(Carcinogenesis)'지 최근호에 소개됐다.

커피를 매일 꾸준히 마시면 대장암의 발생 위험을 현저히 낮춘다는 연구결과가 실린 'Carcinogenesis'.
커피를 매일 꾸준히 마시면 대장암의 발생 위험을 현저히 낮춘다는 연구결과가 실린 'Carcinogenesis'.

이번 연구에서 하루에 석 잔 이상 마시는 사람의 대장암 발생 위험은 77% 낮았고 특히 남성에선 83%나 감소했다.

김 교수팀은 논문에서 "커피에 풍부한 카페인·클로로젠산 등 항산화 성분이 대장암 발생 위험을 낮추는 것으로 여겨진다"고 설명했다. 커피 속에 함유된 항산화 성분·항염증 성분 등이 대장암 환자의 생존율을 높이고 생존 기간을 늘리는 데 기여할 수 있다는 것이다. 

커피의 대장암 예방·증상 개선 효과와 관련한 연구논문은 이미 해외에서 많이 나와 있다. △미국 하버드대학 연구진은 2017년 대장암 진단 후 하루에 커피를 4잔 이상 마신 대장암 환자의 조기 사망 위험이 커피를 마시지 않은 사람보다 크게 낮았다고 발표했다. △미국 보스턴 다나-파버 암 연구소 첸 위안 박사팀은 하루 2잔 이상의 커피 섭취가 전이성 대장암 환자의 사망 위험을 낮추고 증상 악화를 늦춘다고 발표했다. 

 

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